10 เรื่องที่ต้องรู้ เกี่ยวกับการเตรียวตัวก่อนเรียนปีนหน้าผา

อีกหนึ่งกิจกรรมที่สนใจและได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ คือการปีนหน้าผา แต่ก่อนอาจจะมีเฉพาะชาวต่างชาติที่สนใจการออกกำลังกายแบบแอดแวนเจอร์แบบนี้ และใช้สถานที่ของบ้านเราเป็นแหล่งฝึกมือ สถานที่ยอดฮิตก็อย่างเช่นหาดไร่เลย์ จังหวัดกระบี่ ที่ต้อนรับนักปีนผาจากทั่วโลก และเมื่อเป็นกระแสอย่างช้าๆ การปีนผาจึงกลา …